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血壓高鍛煉能控制嗎?

血壓高鍛煉能控制嗎?

女 | 0個月

健康咨詢描述: 我的血壓高壓高,低壓可以.是80-145,我37歲,男,請問高壓高是怎麼回事?我的血脂正常,能用鍛煉的方法能控制嗎?有什麼好的辦法?謝謝.

      鍛煉,低脂,低鹽飲食

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