血壓問題咨詢

男 | 60歲

健康咨詢描述： 近期測量血壓:收縮壓128/舒張壓94,並且經常睡眠不好(易醒、失眠、頸椎痛等）。請問這是屬於高血壓嗎？有什麼要注意的地方嗎？

      如果連續不同日期三次都是舒張壓超過90的話就是高血壓1級(輕度),平時應該注意低鹽低脂飲食,多吃蔬菜水果,適量運動,戒煙限酒,保持心情舒暢,注意休息.如果嚴格按上述進行控制後血壓仍高,就要口服降壓藥物來治療.