健康咨詢描述：
我的血壓有點高，最近查的低壓有點高，高壓130，低壓90，遇到問題我總愛緊張，我爺爺有高血壓、糖尿病，我奶奶有胃病，我爸也是高血壓、聽力也不太好，那麼我會不會是高血壓呢？我平時注意什麼呢？
病史:以前得過結核病
第一次問題補充:我體重133，身高1.8米
第二次問題補充:另外我姥爺也是高血壓，因冠心病腦溢血而去世的
你長的胖嗎？才23歲，高壓是有點。根據你的家族史看，你患病的幾率要比一般人大多了。首先要不抽煙，不喝酒。少吃過鹹的食物。控制體重。多做運動（跑步，游泳等）。打打太極。
