健康咨詢描述： 舒張壓是怎麼回事？
在人們觀念裡高血壓就是收縮壓高，其實判斷高血壓的標准中不管收縮壓多少，只要舒張壓高於90mmhg就能診斷為高血壓。造成舒張壓高的原因是血管動脈粥樣硬化，舒張壓高的危害比收縮壓高為大也更難於治療，所以它也是造成高血壓病人並發症（比如腦出血，腦梗塞，高血壓腦病，心髒病，慢性心力衰竭等等）的主要原因。對於你的情況血壓不算太高，主要以綜合治療為主（也就是運動和飲食上的調理），一般不用藥物治療，平時應注意飲食，不吃或少吃高脂肪的食物（例如蛋黃，肥肉，臘肉），海鮮的話那些沒有鱗的魚（比如帶魚，比目魚，尤魚等）盡量少吃。如果出現症狀就得配合藥物治療了。單純舒張期高血壓可以轉變為經典性高血壓,甚至向單純收縮期高血壓發展。如果不及時治療，隨著年齡老化，預後就較差。因此在早期進行治療，包括藥物及非藥物治療。可先在早期進行非藥物治療。例如，一個病人體重超過標准體重的10%，舒張壓在95毫米汞柱左右，體重減輕5千克以上，舒張壓可降到正常范圍。減重對舒張壓下降幅度比收縮壓更明顯。其他如低鹽飲食、適量運動等也能有效地降壓。
