健康咨詢描述： 我母親今年58歲，身體不太好，得過腦血栓，而且血高，降不下來，經檢查嚴重缺鉀，問:是什麼原因造成的。怎麼治療,那裡的醫院能看這樣的病．造成高血壓的原因． ＊提示: ｛要詳細的資料｝
鉀是人體不可缺少的元素，其作用主要是維持神經、肌肉的正常功能。因此，人體一旦缺鉀，不僅精力和體力下降，而且耐熱能力也會降低，最突出的表現就是四肢酸軟無力，出現程度不同的神經肌肉系統的松弛軟癱，尤以下肢最為明顯，稱為缺鉀軟癱。嚴重時還會導致人體內酸鹼平衡失調、代謝紊亂、心律失常，且伴有心血管系統功能障礙，如胸悶、心悸，甚至可出現呼吸肌麻痺、呼吸困難。 人體大量出汗後，不要馬上喝過量的白開水或糖水，可喝些果汁或糖鹽水，防止血鉀過分降低。有些人為了讓自己少出汗而過量地飲用鹽開水，這樣做又容易加重心髒負擔，使體內鉀、鈉平衡失調。而適當補充鉀元素則有利於改善體內鉀、鈉平衡，既可以防止血壓上升又可以防止血壓過低。鉀元素可以從日常飲食中攝取，以下介紹含鉀較多的食物： 糧食--以荞麥、玉米、紅薯、大豆等含鉀元素較高。 水果--以香蕉含鉀元素最高。 蔬菜--以菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘藍、芹菜、大蔥、青蒜、莴苣、土豆、山藥、鮮豌豆、毛豆等含鉀元素較高。 海藻類--每百克紫菜含鉀1640毫克，是含鈉的175倍；海帶含鉀是含鈉的22倍，因此，紫菜湯、紫菜蒸魚、紫菜肉丸、涼拌海帶絲、海帶炖肉等都是夏季補鉀菜肴的佳品。 此外，據測定，在茶葉中含有1.1--2.3％的鉀，所以茶水是夏季最好的補鉀飲品
