健康咨詢描述： 我45歲,血壓100/160,正常嗎?我該怎麼做?
根據您的情況，考慮您是高血壓2級，對您建議如下：一、一般治療：1.合理飲食：避免食用過多的動物性脂肪和含膽固醇較高的食物，嚴禁暴飲暴食，不吸煙不飲烈性酒，同時要低鹽飲食。2.堅持適量的體力活動。3.合理安排工作及生活。保持樂觀、勞逸結合，保證充分睡眠。二、藥物治療（需在醫師指導下使用）：1.積極治療高血壓：可選用血管擴張劑、β-受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑等。使血壓控制在140mmHg/90mmHg以下。2.抗血小板聚集：可預防高血壓對心腦腎的損害。（如阿斯匹林、噻氯匹定等）祝你早日控制到理想的血壓。謝謝！
