為什麼我總會頭暈

女 | 0個月

健康咨詢描述： 餓了,坐著,看電腦,都會頭暈的很厲害,我很胖這是為什麼?

第一次補充提問

我的腳趾還很麻

發表於2008-10-23 22:08:38

第二次補充提問

手腳冰涼,可是為什麼我很胖呀,應該很壯才對

發表於2008-10-23 22:09:48       早睡早起；適當鍛煉,如快走等；一定要吃早餐,吃飯清淡為好,不要油膩辛辣.建議腦供血不足者飲食上要遠三白（糖,鹽,豬油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.從營養價值看,四條腿（豬,牛,羊）不如兩條腿（雞,鴨）,兩條腿不如一條腿（蘑菇）,一條腿不如沒有腿（魚）.經常吃海帶,河魚,魚油可減低腦細胞死亡速度.