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我覺得自己好笨,不會說話

我覺得自己好笨,不會說話

女 | 16歲

健康咨詢描述: 我覺得自己好笨,不會說話,不像一些聰明的孩子一樣懂得討人喜歡,每次想問題的時候都沒有別人想的周全。我覺得我漸漸變得沒有個性,沒有自我了。我該怎麼辦?

曾經的治療情況和效果: 無

想得到怎樣的幫助:請給我一些建議就行

      病情分析:
      您好,您正處於青春的叛逆期,有事後習慣多愁善感,有時候事事與人比高低,自尊心極強,同時會有很多自卑感,您的這些情況在很多孩子身上都會發生。
      指導意見:
      首先:要有自信,如果自己都不相信自己,怎麼讓別人來相信自己呢;其次,不要把自己的短處和別人的長處相比,那樣會使自己感到自卑,要發揮自己的長處,取長補短;第三:要多和朋友同學交流,學會如何處理好人際關系,對他們要真心,不可虛情假意,於是多聽取朋友老師的意見,同時也要有自己的見解;第四:要養成生活上的自理,為自己將來更好的走上社會打下基礎:最後:要擺正心態,對比自己強的人要虛心學習,對比自己差的人要虛心教導,不要抱有嫉妒心和虛榮心,做好自己應該做的事。

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