健康咨詢描述： 核輻射對身體有什麼具體危害，它主要破壞人體哪些生理機能，該如何防范可以減輕對身體的傷害
病情分析：
核輻射的放射性物質可通過呼吸吸入，皮膚傷口及消化道吸收進入體內，引起內輻射，外輻射可穿透一定距離被機體吸收，使人員受到外照射傷害。內外照射形成放射病的症狀有：疲勞、頭昏、失眠、皮膚發紅、潰瘍、出血、脫發、白血病、嘔吐、腹瀉等。有時還會增加癌症、畸變、遺傳性病變發生率，影響幾代人的健康。一般講，身體接受的輻射能量越多，其放射病症狀越嚴重，致癌、致畸風險越大。
指導意見：
番茄紅素：番茄紅素不僅具備卓越的抗輻射能力，且抗氧化能力極強。番茄紅素廣泛存在於番茄、杏、番石榴、西瓜、番木瓜、紅葡萄等水果及蔬菜中。其中，番茄中的含量相對較高，多存在於番茄的皮和籽中。此外，番茄紅素是脂溶性維生素，必須用油炒過才能被人體吸收。
