健康咨詢描述： 發生了一次心慌開始，慢慢變得越發的頻繁了，整天四肢無力，口干舌燥，頭也沉，想哪兒不舒服就不舒服，整天自己下意識的嚇唬自己，只要身上哪兒有點不舒服，自己就亂想起來，慢慢的自己就呼吸變得困難，胸口發涼，心髒就跳的快起來，跳的都快要從嗓子裡出來了，都快要跳出肚皮的感覺，渾身發抖，雙手發麻，左腋窩有股涼飕飕的感覺，真有種瀕臨死亡的感覺，只能靠自己深呼吸調整，然後一會要是還不能分散注意力，就會再次心慌起來，一緊張胃也跟著脹氣，撐著左胸，堵著呼吸難受，醫生我到底這是怎麼了？我控制不住自己的恐懼，我還年輕啊！
想得到怎樣的幫助：我到底得了什麼病，我現在很容易心慌，越怕心慌它越心慌，我壓力太大了，怎麼治療呢？
病情分析：
您好：從上面看，您並沒有病，只是您的心理波動比較大，病根在於：您懷疑自己得了病，實際上您並沒有任何病。至於您說的胃病是因為您的精神緊張，應激引起的胃病。至於左後背酸痛是由於胃部不適引起的放射痛。
指導意見：
綜上所述：建議您找個方式好好放松，如果您現在外，找個最親近的人，最想見的人玩幾天，然後好好休息幾天。飲食上注意多吃易消化的食物。放心吧，開心享受每一天。祝您早日走出陰影。
但是我好像已經沒辦法克制自己了，我一回到家就不會心慌幾率就小，在學校每天我都害怕心慌，有點不舒服，我就要等著心慌的到來，我好像越來越嚴重了，我吃點什麼藥呢？
醫生回答：不用吃藥的，吃藥反倒不好，建議回家一段，根據您的年齡應該是大學了吧，現在課應該不緊張，可以回家一段時間，或者找個事情做，轉移一下注意力。您的性格應該比較內向吧，走出吧，多和人交流交流呵呵。您會很快就好的。但是您一定要放松啊。
