健康咨詢描述：
我38歲。男性。
自感極易疲勞:步行稍遠會/腦力勞動會/做家務時會。 經常感覺頭昏沉，視力模糊（象眼前隔了一層薄膜），心慌，無力，害怕。懷疑有心髒並。
自測有焦慮症狀:出門緊張有恐懼感，無力，害怕昏倒。過分擔心家人和自己的健康狀況，害怕生活中發生不幸。
目前主要擔心自己是否有心髒並？但是不敢做檢查。
曾經有多次驚恐發作（不知道是不是心髒並發作）:發作前期感到害怕，腿發軟，逐漸症狀加重，突然感覺心跳加速，手發麻，有手摸脈搏，感覺不到了，感到腿軟的走不了路，呼吸急促，只有蹲下求救，心裡極度恐懼，二，三分鐘突然發現症狀緩解了，同時爬四樓回家無任何不適（比平時還輕松）
另外:睡眠很好。非常快入睡，但是睡眠質量似乎不高（是不是心髒病人都難以入睡？）
請專家分析原因。萬分感謝！
您的症狀多為焦慮抑郁性精神症狀，建議到精神科診治
