健康咨詢描述： 昨晚剛旅游回來的第二晚
曾經的治療情況和效果： 無
病情分析：
鬼壓床，指睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動，事實上是罹患了睡眠障礙的疾病，它在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓的症狀，在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會並有影像的幻覺。
指導意見：
平時睡覺時可以側著睡，日間保持心情放松，不要有壓力，另外平時多做一些運動即可。祝您身體健康！
