健康咨詢描述:
近來夜晚易做惡夢,醒來胸口有點抽緊
半夜裡
曾經的治療情況和效果: 尚無治療
想得到怎樣的幫助:是否是心血管方面的問題?
病情分析:
你好,考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.
指導意見:
飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,並注意改善睡眠環境有利於減輕大腦興奮狀態 .可以口服;谷維素片+維生素B1片+安神補腦液進行調理,入睡困難建議口服:地西洋片,另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情
1、荞麥 我國古代人民就重視荞麥的食用,近幾年來一些國家已形成荞麥食品熱,把它作為上等食品。荞麥是營養最為豐富的食品之
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