冠心病生活四注意保健謹記七要點

概 述

我的奶奶就是一名冠心病的患者，她得冠心病已經有兩三年的時間了，一勞累了就會有胸悶的症狀，要趕緊的吃藥，有時身體會特別的乏力，其實也沒干什麼活的。我其實最怕晚上奶奶冠心病發作，因為看到許多有這種病的人，嚴重的都是會有猝死的情況出現，現在特別的擔心奶奶。最近，我跟按摩館的師傅學了幾招治療緩解冠心病的手法。下面我推薦給大家，可以跟我一起學習一下。

步驟/方法：

1點按內關穴。內關為手厥陰心包經之合穴，手厥陰心包經起於胸中，旁絡三焦，其經絡循行路線起於乳旁，外走上臂內側，下行至中指指端。中醫學認為，心經為本經，心包絡經則與心經互相聯絡，心髒有邪，心包絡直受其過，若心髒有病，可以反映於心包絡經，內關是手厥陰心包絡經的重要合穴，所以能治冠心病等心髒病。

2揉靈道穴，靈道為手少陰心經的經穴，位於小指內側腕關節上1寸(指中醫的同身寸法)處。有人發現，約91%的冠心病患者，左側靈道穴有明顯的壓痛。冠心病犯病時，可用拇指先輕揉靈道穴1分鐘，然後重壓按摩2分鐘，最後輕揉1分鐘，每天上下午各揉1次，10天為一療程，間歇2～3天，可進行下一療程。

3選穴膻中或背部兩側膀胱經之肺俞、心俞、厥陰俞等穴，用拇指作按揉法，腕推法，一指禅點按法，每次15分鐘，每天1次，15次為一療程，治療期間，停服強心藥及其他藥物。治療一療程後隨訪觀察30例冠心病伴左心功能不全者，結果，胸痛心悸、氣短乏力、陣發性呼吸困難均有不同程度的改善。

注意事項：

患者一定要少吃辛辣食物多吃水果特別是重按內關穴對於緩解冠心病心絞痛，心律失常，心肌梗塞的危急狀態，及時救治病人有重要意義。