冬末春初冠心病患者初春起居細節

概 述

冠心病現在已經是一種高發的心血管類的疾病了，特別是中老年，發病率更高，我三叔公的身體一直就不好，去年還檢查出了冠心病，醫生說這種疾病的治療要正規的藥物治療和日常的悉心護理，只有這樣才會有效，特別是在冬天這個疾病的高發季節。經過我們細心的照顧，老人家的身體感覺很健朗。所以現在我跟大家分享一下冬天照顧冠心病患者的一些知識。

步驟/方法：

1經常會陪他老人家去散步或者跑步，而且也會提醒他不能過度勞累，如果累了就要休息。回去之後就會讓他用溫水洗澡，這樣就能夠提高身體的抵抗力和御寒能力，有效防止冠心病發病。

2叔公喜歡抽煙，在治療的這段時間，我們都會叫他不要抽煙或者抽那麼多煙，他也比較配合，而且吃飯的時候少吃肉，多吃菜。經過半年的護理，他的疾病非常穩定，現在簡直是生龍活虎。

3除了要戒煙酒外，飲食上也要特別注意，不要吃含脂肪高和油膩類的食物，否則會使血管壁的膽固醇沉積的，這樣會出現動脈硬化，平時飲食可以多選擇一些新鮮的蔬果和一些容易消化的食物。少食多餐。

注意事項：

要養成良好的作息習慣，早睡早起，不要熬夜，特別在睡覺之前不要看一些恐怖刺激類的電視，平時也要做一些簡單的運動來鍛煉身體，像散步和打打太極拳都是非常好的運動。