得冠心病的人吃什麼水果好

概 述

我阿姨今年55歲，平時的身體一點問題都沒有，可是就在前段時間阿姨就出現頭暈、惡心，胸悶等症狀，去醫院檢查說是患了冠心病，這段時間天天在吃藥，平時還吃一些水果，效果是挺好的。我們一家人都非常擔心病情會不會加重，還好阿姨得病暫時沒有復發過，冠心病在40歲以上的中老年人群多發，尤其是一些男性患者，我們平時要注意了。

步驟/方法：

1冠心病的患者如果選擇吃水果的話，我建議患者吃木瓜，因為木瓜含有很多的營養元素，可以起到軟化血管的作用，平時我們還可以吃一些蘋果，橘子，少吃一些葡萄，對於治療有幫助作用。

2平時不要過度的勞累，我們患者要注意勞逸結合，避免過度的腦力勞動和精神緊張。妥善安排好自己的工作和學習，起居生活要有規律，飲食節制要合理。保持良好穩定的情緒和充足的睡眠。

3堅持適當、經常的體育鍛煉，避免久坐不動和經常臥床，但是不要做一些過於激烈的運動，豆類、纖維類食物、海產品、茄子、大蒜、洋蔥和部分水果都對冠心病的治療有好處，要吃低鹽食物。

注意事項：

我們在平常應該多吃健康的綠色蔬菜，特別是芹菜，因為綠色蔬菜含有豐富的維生素與纖維素，可以降低人體對膽固醇的吸收，不要吃一些油膩的食物。