冠心病吃海參好嘛

概 述

我有朋友的爸爸，身體不是很好，最好就是在家臥床休息，不過老是躺著也不好，也要稍微活動下筋骨，誰知道哪天他的爸爸心血來潮，學年輕人打籃球，本來身體就不好，而且也一把年紀，一激動突然暈倒了，後來送到醫院後，才知道是冠心病引起的，以後一定要注意，還是要靜養休息為主，定期去醫院做身體檢查，可以及時預防和治療。

步驟/方法：

1冠心病就是冠狀動脈供血不足導致心肌缺血、缺氧的一種心髒病，主要症狀表現為心慌氣短、胸痛等，而海參是營養價值比較高的食物，長期食用可以延年益壽，增強抵抗力，很適合冠心病患者食用。

2冠心病患者一定要注意飲食，不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、胡椒、咖喱等，也不要吃油膩、膽固醇高的食物，比如肥肉、蛋黃、動物內髒等，多吃清淡、維生素多的食物，最好就是蔬菜和水果。

3冠心病患者要注意多休息，不要熬夜，特別是工作忙的患者，一定要注意勞逸結合，每天保證有8小時的睡眠時間，保持樂觀的心情，不要太過激動或者興奮，不然容易導致病情發作。

注意事項：

冠心病患者不能亂發脾氣，要控制自己的情緒，可以適當的運動，但不能劇烈運動，可以選擇一些有氧運動，比如游泳、健身操、慢跑等。