冠心病4大飲食禁忌

概 述

冠心病的發病率越來越多也越來越年輕化，現在已經成為常見的心髒病之一，給我們的生活帶來了極大的危害，冠心病的飲食對於疾病治療有很大的幫助，那麼我們一一來介紹，首先不能抽煙喝酒，要戒煙戒酒，香煙的尼古丁對心血管有直接的損傷作用，能讓血壓升高，心跳加快，並且引起心率失常，甚至引發心絞痛，而酒精有擴張血管的作用，絕對禁止飲用大量的烈酒，

步驟/方法：

1每天的食物以蔬菜為主，多吃低熱量、低脂肪的食物，避免高熱量高脂肪的食物，選擇的蔬菜也是要能將脂肪的蔬菜，比如芹菜、紅蘿卜、白蘿卜、西紅柿、黃瓜、苦瓜、花生米、大蒜、香菇、海帶等，

2在炒菜方面應該用植物油，菜籽油、花生油，血脂不高的可以用豬油來炒菜，每天的飲食應注意清淡為主，少吃鹽，少吃油，食用鹽可以增高血壓，加重心髒的負擔，引起水腫的作用，

3腌制的食物尤其有敬而遠之，飲食有姐，合理的營養，老年人一般脾胃功能都衰退了，比較油膩的，燥熱的，辛辣的，和生冷的食物都應該少吃或不吃，吃飯不可過飽，要做到合理的膳食，平衡飲食

注意事項：

老人家冠心病可以多吃一些紅色的食物，每天可以喝少量的葡萄酒，但是不能過量，還而已適當的補充瘦肉，牛肉是很不錯的，尤其要多吃羊肉和狗肉，這兩張是高熱量的食物，可以御寒，多吃蘋果和西瓜，控制血壓