老年冠心病吃什麼好

概 述

隨著人們年齡的增大，身體的各個器官和組織都開始衰老，從而導致老年人患病的機率增大，老年冠心病就是老年人常見的一種心血管類疾病，是由於冠狀動脈功能性改變或器質性病變引起的冠脈血流和心肌需求之間不平衡而導致的心肌損害的疾病，患有老年冠心病的患者會出現心絞痛、心律失常、心力衰竭等症狀，病情嚴重的患者可以導致猝死的發生。那老年人冠心病吃什麼好呢？

步驟/方法：

1首先可以多吃一些魚類和黃豆，黃豆中含有人體所必須的氨基酸和不鼓戰脂肪酸，可以增進體內脂肪及膽固醇代謝，堅持血汗管通順；魚類中含有的脂肪和鼓和脂肪酸比少數肉類少，可以降低人體內脂肪酸的含量，對於冠心病的患者有很好的治療效果。

2其次老年人冠心病的患者可以多吃烏芝麻，因為它含很多的維死艷E，具有保持人體內血管壁的彈性的作用，另外還含有豐盛的α-亞麻酸，具有下降血壓、預防血栓構成的作用，可以治療冠心病的發作。

3最後老年冠心病可以多吃燕麥，因為燕麥中含有的亞油酸和B族維師素有避免靜脈軟化的粥樣斑塊構成的作用，並且燕麥中含有大量的火溶性纖維素能升高血中膽固醇含量，有預防心血管疾病和冠心病的作用。

注意事項：

老年人冠心病生活中的飲食是重要的，要注意吃低脂肪、低膽固醇、低熱量、高蛋白、高維生素的食物，並且要注意少吃辛辣刺激性的食物，減少身體肥胖等。