冠心病的護理注意事項

概 述

冠心病是一種由冠狀動脈器質性(動脈粥樣硬化或動力性血管痙攣)狹窄或阻塞引起的心肌缺血缺氧(心絞痛)或心肌壞死(心肌梗塞)的心髒病,亦稱缺血性心髒病。冠心病患者大多與人的性格心理活動有很大關系,所以在我們生活當中,要注意,心理的調整,得了冠心病應該如何及時護理和又該如何注意哪些事項呢？成了我們所關心的話題。

步驟/方法：

1養成每日運動的習慣，每次運動約20～60分為宜，可漸進增加。首先，避免閉氣用力活動，如舉重、拔河、推重物等，其次，運動時如有任何不舒服應立即休息(必要時先服藥)。一定要適可而止，謹慎小心。特別是上了年紀的人。

2維持正常的排洩習慣，避免便秘(避免閉氣用力解便)，維持理想體重，理想體重算法:男:(身高-80)xO.71女:(身高-70)x0.6，調整環境，學習放松心情，維持愉快平穩的心情。一定要養成良好的生活習慣和樂觀的心態。

3最後還要預防重於治療:如高血壓、高血脂症、糖尿病等應及早治療。定期返院復查，平時一定要注意按時用藥。做到有病就要治療。一定要保證一個良好的身體基礎。遇到事情不要亂不要緊張。

注意事項：

冠心病與天氣還有很大的關系。因此。注意保暖，出門時最好戴口罩，以防冷空氣刺激;避免迎風疾走;避免疲勞、緊張、激動;避免引起冠心病發作的其他誘因，如吸煙、飽餐等;堅持預防用藥。平時一定要注意自己的節息時間。不要工作太勞累。