冠心病心絞痛的飲食

概 述

冠心病的全稱是冠狀動脈粥樣硬化性心髒病，世界衛生組織將冠心病分為5大類：無症狀心肌缺血（隱匿性冠心病）、心絞痛、心肌梗死、缺血性心力衰竭（缺血性心髒病）和猝死。疾病的誘因較多常見的有高血壓，血脂異常，肥胖，糖尿病，不良生活方式包括吸煙、不合理膳食、缺少體力活動缺少體力活動、過量飲酒等。發作時典型症狀為因體力活動、情緒激動等誘發，突感心前區疼痛，多為發作性絞痛或壓搾痛，也可為憋悶感。

步驟/方法：

1患者日常飲食一定要清淡。首先可以選擇一些低脂肪和低膽固醇的事物，最好富含較多的維生素、食物纖維、無機鹽和人體所需微量元素，如果伴有降血脂、抗凝血成分的食物最好。

2推薦進食的食物包括：1、粗糧，包括各種谷類。2、豆類制品。3、綠色蔬菜。4、菌藻類，如香菇、木耳、海帶、紫菜等。5、各種水果。日常生活中如果有條件，可以多喝綠豆湯以及蓮子湯、百合湯或者是菊花茶、荷葉茶等飲料。

3禁忌的食物：1、動物脂肪，如豬油、羊油等。2、各種動物肥肉，包括豬、羊等肥肉。3、動物內髒。4、煙、酒、糖、巧克力等。最重要的日常一定要注意禁食冷飲，因為在氣溫高時，血管處於擴張狀態，一旦進食冷飲，大多數患者的腸道突遭刺激，再者就是會引起全身血管收縮，血壓突然升高，容易突發心絞痛。

注意事項：

冠心病患者要注意保持情緒的穩定,不要過度興奮、激動、生氣、勞累。在冬季尤其要注意防寒保暖。外出應戴口罩或帽子，避免寒風直吹和雪地奔走。