冠心病心梗的前兆是什麼樣的

概 述

近年來我國心肌梗死發病率不斷升高，年齡尤其在35歲至44歲中年人中比較多，心梗發病越來越年輕化，誘發心肌梗死的兩大主要原因，一是現代人一些不健康的生活方式：吸煙，大量飲酒、精神緊張、缺乏運動、營養搭配不合理等原因；二是心梗多由高血壓、高血脂、高血糖、肥胖等四類疾病所引發的。冠心病心梗的前兆是什麼樣的？

步驟/方法：

1提起心肌梗死大多數人會想到持續的胸悶、胸痛等，其實很多人不知道，急性心梗發病可毫無疼痛感，或是症狀類似於胃腸炎、牙疼、頸肩疼痛，而這些症狀常被患者忽視，如果你不重視，非常容易延誤病情。

2由於急性心梗有時發病症狀並不明顯，所以如果你出現胸部輕微不舒服的話，就立即到醫院接受檢查，生活要有規律，早睡早起。最好在晚上11點之前上床睡覺，因為此時肝髒代謝最旺盛，要充分的休息。

3少數冠心病人，尤其是急性心肌梗塞時，僅出現腦血管病的表現，如頭暈、肢體癱瘓、突然意識喪失和抽搐等腦循環，原因在於心肌梗塞時，心排血量下降以致腦供血減少，做心電圖檢查。

注意事項：

平日要堅持鍛煉，找到適合自己的運動方式。在吃的方面，要飲食清淡，低鹽低油，戒煙戒酒，多吃新鮮蔬菜和應季水果。不要暴飲暴食，控制情緒，不要大喜大悲，少生氣。