冬季冠心病患者如何自我調節

概 述

冠心病是不是中老年人常患有的疾病，冬季是冠心病的高發期，在冬季冠心病患者更要做好保健工作，那麼，冬季冠心病患者如何自我調節保健呢？

步驟/方法：

1根據氣溫變化，隨時調整著裝保暖御寒。尤其是寒流和冷空氣侵襲、氣溫驟降時，不要忽視手部、頭部、面部的保暖。因為這些部位受寒，可引起末梢血管收縮，加快心跳或冠狀動脈痙攣，影響心髒供血。

2適當運動，盡量選擇心髒負荷量小一點的散步等項目。時間也不宜過早過長。不要做劇烈運動，以免心髒供血不足誘發心肌梗塞。

3飲食宜清淡，忌過飽，對食鹽的攝入要加以限制。盡量不要穿過重的衣服和鞋子會增加患者的心髒負擔，加重病情，同時患者每天要保持心情的愉快。

注意事項：

因受涼，引起咳嗽轉變肺炎後，盡快去醫院做相關檢查及對症治療，不然的話很有可能會加重我們的病情的，所以要盡早的去醫治。