冠心病是很常見的一種心髒病，是冠狀動脈阻塞對人體的傷害很大，在這裡我們為您分享一些保健原則，希望可以對您有所幫助
1首先要保持合理的身體鍛煉，多進行一些有氧的運動，比如跑步和游泳，這樣的有氧運動可以增強體內的血液循環，保證血液的活力，在提高免疫力的同時預防冠心病這樣的心血管類疾病
2按摩手法預防冠心病也是有著很好的效果的，比如按壓自己身體的內關穴，可以很好的預防冠心病，經常性的輕拍胸口也是可以很好的預防冠心病，減少發病幾率
3保證良好的心理狀態也是預防冠心病必不可少的注意事項，因為負面情緒會加重自己的心理負擔同時會造成體內血壓的不均衡，對心血管造成壓迫，減少發病幾率
冠心病要以預防為主，這些都是很好的輔助方法
