隨著年齡增長，您會發現身邊越來越多的人開始出現高血壓。這正常嗎？確診為高血壓之後，是否患冠心病只是時間問題？很多患者在門診中都會問到這個問題。
高血壓病是目前最為常見的心血管疾病之一，按照病因可以分為繼發性高血壓和原發性高血壓。前者顧名思義是由於各種疾病導致的血壓升高，比如腎髒疾病、內分泌系統疾病造成的高血壓。在這種情況下，高血壓只是疾病的症狀之一，治療必須針對原發疾病進行。臨床更為多見的是原發性高血壓，也是我們這裡討論的重點。
如何應對高血壓？我們需要先幫大家理清4個問題。
一、首先，高血壓不是遺傳病。迄今為止，原發性高血壓的病因尚不明確。已經知道的是，高血壓是多因素導致的疾病，受遺傳因素和後天環境的雙重影響。具體說，高血壓家族史、體重、心理壓力、運動習慣、吸煙、飲酒、鹽攝入等都和高血壓有關。
所以，父母有高血壓，孩子不一定也要有，即便孩子真的診斷了高血壓，也不完全是因為遺傳。
二、其次，高血壓是可以控制的疾病。很多人在血壓升高之後通過改善生活方式控制血壓，這是非常明智的選擇。因為堅持健康的生活方式，諸如增強鍛煉、戒煙戒酒、控制體重、低鹽低脂飲食…不但可以在一定范圍內降低血壓，還可以在未來的生活中延緩心腦血管疾病發生。但是，經過調整生活方式仍舊不能改善高血壓，就應該盡早尋求藥物幫助。
醫學發展到今天，降壓藥物不僅注重平穩降壓，更關注靶器官保護，甚至兼顧人性化的服藥方式。患者完全可以找到安全、個體化的治療方案。
三，不是“用了降壓藥就停不下來”。高血壓病不是發燒感冒而是一種慢性病，它的發生發展都會經歷很長時間。我們的機體有完美的代償機制，血壓升高時血管可以充分舒張，將血壓調節到生理水平。
一旦發生了持續的高血壓，說明機體的調節機制已經不能維持正常血壓了。之前已經提到，導致高血壓的原因不是單一的。藥物治療可以保護心腦腎等重要髒器不被持續高血壓狀態損害，延緩靶器官疾病的發生。自覺不難受就不吃藥，看到血壓正常就斷藥的做法不僅會引起血壓的波動，造成身體不適，而且可能會導致髒器損傷，比如各級動脈硬化、高血壓腦病等。這樣的損傷不僅危險，而且往往是不可逆的。
科學和經驗都告訴我們，高血壓疾病是可以與我們和平共處的疾病。合理用藥配合健康的生活方式，可以幫助身體更好運轉。
四、最後，得了高血壓不等於就要得冠心病。盡管我們已經明確知道高血壓病是冠心病的獨立危險因素之一，罹患高血壓的人群冠心病發生率顯著高於無高血壓人群，但是高血壓病和冠心病之間並不存在因果關系。和高血壓病一樣，冠心病也是一種多因素影響的疾病。
除了高血壓以外，遺傳因素、血脂、血糖、吸煙等多重影響都在起作用。未控制的高血壓更可能造成動脈內皮損傷、動脈粥樣斑塊破裂、心肌耗氧量增加等不良後果。而良好的血壓控制是對身體最基本、最可靠的保護。
醫生的提醒：
發現血壓升高，我們應積極改善生活方式，爭取恢復機體自身的調節能力。一旦診斷為高血壓，尤其當有效的生活方式改善也不能達到理想血壓水平的時候，更需正確面對，堅持規律服藥，切忌諱疾忌醫。
