夏天胸悶是怎麼回事

概 述

夏天的天氣十分悶熱，稍微一動就會經常感覺胸悶氣短，有時候還會有心悸的感覺，那麼是什麼原因呢？平時都不敢運動，這種情況嚴重嗎？

步驟/方法：

1胸悶氣短,這是很多患者在生活中都會出現的情況，主要是由於活動後冠狀動脈供血不足導致的，如果長時間這樣，就要小心了，要定期復查，並予以積極的防治。我建議夏季飲食方面,要低脂低鹽飲食飯菜不宜過鹹，食鹽過多會使血壓升高。每日鹽攝入量應控制在6克以下。

2平時要適量做一些輕強度的有氧運動，如散步、打太極拳、慢跑等。建議運動的時間一般為15－40分鐘。有冠心病、心絞痛發作史的患者可以使用預防性用藥，如五福心腦清軟膠囊等，這些藥的副作用小,但是效果好。

注意事項：

在連續低溫、陰雨和大風天氣，急性心梗發病率顯著增高，四五十歲的壯年人，更應該加倍注意。