冠心病患者保健問題一直都是廣大患者多年十分關心的問題，可不要小看了冠心病，這其中可是有很大的學問的，在冬季是冠心病的高發時期，因為這個時候的忍得抵抗力下降，因此，在冬季冠心病患者應該如何保健呢？
1多運動多鍛煉這是必不可少的，運動堅持下來能夠保持身體健康，還能調節心理平衡。因此建議平時的時候應該堅持一些合理的運動，消除壓力緩解抑郁和焦慮的症狀。該曬睡眠，建議平時多做些有氧運動最佳，比如爬山、打太極等等。
2在飲食方面也很重要，冠心病患者的食物最好能夠多樣化，主要以谷類為主，粗細搭配著吃最好，平時多吃一些水果蔬菜，吃一些奶類食品和大豆類食品，平時適量的吃一些魚、肉。每天晚飯不要吃得太飽，七分就好，多吃一些清淡的食物。
3心情對其影響非常重大，做好精神調節，放松身心，是心情順暢心胸豁達，正確看待疾病，保持樂觀開朗的情緒，有效的防止病情加重。
在冬季脆弱抵抗力低下的季節，一定要做好冬季的保健，了解一些，另外，有病要及時到醫院就診。
