老年人患有冠心病的幾率非常大，現在十個老年人幾乎有九個都是患有冠心病的。運動對於冠心病有很大的幫助，老年人時間都比較空閒，不如選擇一些空閒時間來做做運動，有效的防止冠心病為患者帶來的影響。
1運動前要避免情緒激動，心情舒暢，好的心情會給冠心病患者帶來很大的幫助，如果壓抑心情緊張，在一定程度上都有發生危險的可能性，加上運動有誘發室顫的危險，因此，運動前一定要避免情緒激動。
2運動之前不宜吃的太飽，因為餐後，人體的血液供應需要重新進行分配，流至腸胃的血液量會增加，這麼心髒的就會減少，很容易發生心絞痛。
3運動的時候不要穿得太多，這樣太多的衣服會影響散熱，進而增加心率。再進而心急的耗氧量機會快速增加。
4運動之後要避免吸煙，很多人把運動後吸煙作為運動後的一種休息，其實這是非常錯誤的，因為運動後吸煙，很容易使血中的游離脂肪酸上升，加上尼古丁的傷害，非常容易誘發心髒病意外。
冠心病患者平時一定要多注意，尤其是老年人，為了自己的長壽兒女的放心，一定要遵循上面的方法。
