怎樣控制冠心病的發展？

概 述

人到中老年就容易犯各種病，尤其是老年的時候，我有一位鄰居老年人，就患有冠心病，犯病的時候胸悶氣短，而且會有心慌的現象，時不時的會出現頭暈現象等，會嚴重危及人們的生命安全，所以了解怎樣控制冠心病的發作就顯得非常重要了。

步驟/方法：

1首先，要挑用較好的大黃豆大約50克，去適量的水進行蒸煮，等到煮熟後，加適量的食鹽，多吃連吃3-4天，冠心病方可得到控制，此方對緩解和控制冠心病不發展，非常有效，犯病以後可以經常使用此方法。

2此外控制冠心病還要有一個良好的生活習慣，每天早睡早起，按時吃飯，飲食規律，睡眠要充足，不經常熬夜，還有就是睡覺前讓心髒別做太為激烈的活動，例如看恐怖片什麼的，要時刻保持一個輕松愉悅的心情。

3控制冠心病還應該多吃新鮮的水果和蔬菜，禁止不吃或者少吃油脂類等油膩的東西，而且飲食要清淡，要容易消化，對於控制冠心病非常管用。

注意事項：

冠心病發病時要及時控制，以免處理不當會造成嚴重的後果。