冠心病飲食要求？

概 述

一般患有這樣的一個病都會伴有高膽固醇血症、高血壓等這些症狀，而這個病和我們平時的生活習慣是息息相關的，比如：精神緊張、飲食的不規律、睡眠等問題都是會導致這樣的情況出現的，下面就和大家分享一下這個病的一些飲食要求。

步驟/方法：

1飲食上的話要盡量的清淡一些，最好不要吃過甜、過鹹類的食物，因為這些食物可能會導致我們出現糖尿病或者是肥胖症的情況，從而誘發冠心病。

2不要吃高脂肪、高熱量食物，因為這些食物很容易導致我們出現高膽固醇的現象，多吃含纖維素的食物，有助於身體的吸收和消化，從而防止冠心病的發作。

3建議多補充維生素，這樣可以提高我們的抵抗力，從而防止病情的發作，所以平時不要吃辛辣燒烤等食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，比如：胡蘿卜、蘋果、香蕉等食物。

注意事項：

要多注意休息，還有要保持心情的愉快，盡量不要那麼容易生氣。