怎樣才能快速降血糖?

概 述

我們知道很多的朋友平時因為種種原因導致自己血糖非常的高，有的甚至會出現糖尿病的問題，對自己身體的健康傷害絕對是非常嚴重的，大多糖尿病患者都伴有高血糖的症狀，糖尿病的治療方法有很多種，但是能快速降血糖，使血糖在短暫的時間內恢復到正常值的方法並不多，而降低血糖以及控制血糖就是治療糖尿病關鍵，那麼降糖的方法有哪些呢?

步驟/方法：

1首先一個就是注射胰島素，胰島素是公認的降血糖最快最有效的方法，使用得當會把血糖控制得很平穩，但如果使用不當會導致血糖劇烈波動，為了使酮症酸中毒患者血糖迅速降下來，可以靜脈推注胰島素。

2再有就是要注意增加身體的熱量消耗，我們平時可以通過運動增加體內糖原的消耗，如慢跑和騎自行車或跳繩都是非常不錯的，如果您做輪椅，可以甩動上臂至少十分鐘，如果尿中出現酮體建議不要運動。

3還有就是喝水加速糖的排洩，平時喝兩杯水，過五分鐘再喝一杯，如果有尿意，盡快排出。水能夠稀釋血液，並將體內的糖排出體外，通過飲食和運動血糖依然沒有降下來，就盡快去醫院就診。

注意事項：

最後我們要說的是平時的時候就要注意控制好一天的飲食總熱量，合理搭配飲食，用科學的方法，加上良好的心態，一定能達到控制血糖的目標。