中老年高血脂

概 述

請問一下，中老年人如果得了高血脂該怎麼辦呢？我這種情況都已經能是有兩年多的時間了，然後就是一直都沒有得到什麼很好的改善的。除了去醫院住院治療還有吃降血脂的藥物來進行治療的話，還有什麼比較好的辦法呢？我現在高血脂並不是非常非常地嚴重，還沒有到住院的地步那麼嚴重的，醫生說我這樣不用在醫院治療，可以回家慢慢調養的。

步驟/方法：

1這位患者你好，高血脂患者可以在醫生的指導之下，適當地選用一些能夠活血和化淤的藥物。然後定期地做一些血液流變學的測定，可以觀察體內的血液黏度的指標，真正地做到自己的心中有數的。

2高血脂患者應該要多多補充維生素的，一般維生素C是具有一些降血脂的作用的，而且粗纖維還能夠在腸道當中阻止人體對於膽固醇的吸收情況的，這樣是對降低血液的黏稠度非常之有利的。

3高血脂患者可以多吃一些大豆制的食品。因為大豆當中一般是含有比較豐富的卵磷脂的，這樣是有利於脂類物質透過人類的血管壁然後為人體組織來利用的，這樣可以使得血液當中的膽固醇有所下降，達到改善人體血液的黏稠度的目的。

注意事項：

高血脂患者還可以多吃一些比較清淡的食物的，主要是以素食而為主的，采取粗細糧進行搭配的方式，盡量地少吃一些動物的內髒還有動物脂肪，另外甜食也要少吃，而且還應合理地調劑自己的飲食。