高血糖高血壓高血脂吃什麼好

概 述

高血壓高血脂糖尿病是常見的慢性疾病，也是中老年人群比較容易出現的疾病，應該注意做好預防還有治療措施，這些慢性疾病有的是由於遺傳因素導致的，但是大部分人是由於生活飲食習慣不當導致的，希望能夠引起重視，在治療過程中除了要藥物治療以外，患者應該注意調整自己的飲食，有助於恢復健康，也叫做食療，是一種健康的治療方法。

步驟/方法：

1高血壓的患者是主動脈壓增加，導致患者出現頭暈的症狀，要是血管出現病變，很有可能會出現動脈破裂，導致腦出血的發生，建議還是及時治療，飲食中應該注意吃的清淡，蔬菜有降壓的功效，應該多吃。

2高血脂的患者普遍存在的就是比較肥胖，長時間的高脂飲食導致患者血液中的脂類含量超標，希望能夠及時進行治療，注意飲食中減少膽固醇的攝入，多吃水果蔬菜，是有利於疾病的恢復的。

3糖尿病的患者飲食是最重要的，尤其應該注意甜食還有澱粉類的食物的控制，會導致患者的血糖升高，建議患者有選擇性的吃一些食物，有的水果也不宜多吃，建議多吃蔬菜，多運動。

注意事項：

高血壓高血脂還有糖尿病，都是慢性疾病，在日常生活中給患者帶來了很多的影響，應該注意控制好這些疾病，不然很容易出現並發症。祝健康。