高血糖是什麼原因引起

概 述

我婆婆前段時間老是感覺身體不舒服，說是渾身乏力，還頭暈，以前上樓一口氣能上去，現在得走一層歇一歇才能再往上走，後來去醫院檢查，醫生說是高血糖，檢測的血糖值高達13.1，我婆婆平時作息規律，就是不怎麼愛運動，平時沒有事情的時候就愛躺在床上看電視，不知道婆婆為什麼突然間血糖高了，高血糖一般都是因為什麼引起的呢

步驟/方法：

1飲食不當導致的高血糖，有些人偏愛吃甜食，甚至經常來甜食來代替主食，長期進食大量的甜食，比如蛋糕、巧克力甜品、含糖量較高的飲品你等等，容易使得人身體裡的糖分還有血液中的糖分長期高於人體的正常標准，導致高血糖。

2精神壓力過大、長期情緒不穩也是有可能引起高血糖的，現在生活節奏越來越快，生活成本也越來越高，導致人們的生活壓力過大，情緒波動也大，長期下去身體的有些器官不能發揮到本身的作用，導致身體內環境發生紊亂，從而引起高血糖。

3人體的胰島素出現問題也是引起高血糖的原因之一，因為胰島素是人身體裡機唯一的可以降低血糖的激素，同時還有促進糖原進行分解，而還能促進糖原和脂肪以及蛋白質合成等等，所以人體的胰島素一出現問題，身體血糖不能及時得到降低，就會導致高血糖。

注意事項：

去醫院檢測出高血糖也並不代表自己一定是高血糖了，因為也有可能有偶然的因素在裡面，也有可能是最近大量吃甜食導致一時的身體裡糖分過高也說不定，所以檢測出血糖高先不要緊張，過一段時間再去檢測一次血糖來看看自己是不是真的高血糖了。