血壓低怎麼辦

概 述

引起血壓低的原因很多,主要有(1)體質性低血壓。可以沒有感覺或僅有輕微頭暈、無力等,有的人與遺傳體質有關。這種類型低血壓的病因至今尚不十分清楚，發病率約占2.5%。這種人血壓雖然一直比較低，但沒有什麼不適症狀，一般在體格檢查測量血壓時才被發現，並找不到引起血壓低的原因。為了解決大家的困擾，今天我們就一起了解血壓低要怎麼辦。

步驟/方法：

1血壓低的原因有很多種，在女性群體中更容易出現，因為很多女性會有減肥的習慣，不合理的飲食安排就容易化產生血壓低的情況，所以這時候更應該平衡飲食，適當吃點肉類會更好一點。

2經常有低血壓的情況，或者是在晚上的時候更容易出現這種問題，那麼睡覺的時候建議大家稍微把枕頭弄高一點點，這可以緩解低血壓的情況，平時最好不要當素食主義者，不然低血壓的問題會更嚴重。

3改善低血壓的問題實際上也有很多方法，平時多注意吃點營養的食物，最好出門可以帶一點零食，頭暈或者餓的時候可以吃一點，這也可以起到緩解的作用，多吃點瘦肉或者多吃巧克力.

注意事項：

患者平時多注意吃點營養的食物，最好出門可以帶一點零食，頭暈或者餓的時候可以吃一點，這也可以起到緩解的作用，多吃點瘦肉或者多吃巧克力。