什麼是高血壓

概 述

高血壓這個疾病，目前，在我國十分的常見，高血壓這個疾病。是心血管科的一種疾病，高血壓這個疾病不可怕，可怕的是並發症，隨著科學的進步，社會的發展，經濟的上升，現在，人們的生活水平越來越好了，飲食吃的也好了，這個時候，得高血壓這個疾病的病人越來越多了，高血壓這個疾病，要一直吃藥的，這個時候，要定期去醫院復查。

步驟/方法：

1高血壓這個疾病就是血管裡面的壓力過高，導致了高血壓這個疾病，還會出現血壓的增高，這個時候，病人會出現一系列的症狀表現，病人會出現頭暈，頭疼，還會出現惡心，難過，面色的通紅，但是，有的病人血壓高，沒有什麼症狀表現的，有的病人表現明顯。

2高血壓這個疾病，不可怕，可怕的是一些並發症，特別是在冬天，比較的寒冷，一些老年人，本來就是有高血壓的，要是沒有及時用藥，血管硬化，就會導致血管的爆裂一些並發症的出現。

3要注意合理的飲食，高血壓這個疾病，不要吃刺激性的食物，不要吃辛辣的食物，不要吃油炸的食物，不要吃油膩的食物，不要吃高脂肪的食物，不要抽煙，不要喝酒，都是會導致疾病不利。

注意事項：

要適當的運動，可以降低血壓的，要是有條件的病人，可以自己買個血壓計，可以隨時的測量，可以關注一下自己的血壓情況，有什麼不舒服盡快去醫院。