高血壓和高血脂的關系

概 述

你好，伴隨著現代社會物質文明的高度發展，人們的飲食質量不斷提高，人們已經擺脫曾經“有上頓、沒下頓”的艱苦歲月，邁向“倉廪實”的現狀。但是現代人對於高蛋白質、高脂肪、高碳水化合物的攝入量明顯增大，而對於蔬菜、水果、粗纖維的攝入明顯不足，久而久之造成人體血液中游離脂肪含量明顯大增，如果人們不及時將它們排除體外，那麼它們就會造成血管壁堆積，慢慢堵塞血管，造成血流阻礙，最終演變成為高血壓的情況，其實可以說高血壓屬於一種“富貴病”。

步驟/方法：

1首先，我們應該說高血壓和高血脂是一對孿生兄弟，一般臨床上看，高血壓患者均存在不同程度的高血脂現象，存在高血脂的患者也存在不同程度的高血壓現象，所以兩種是相互相成、唇亡齒寒的關系。

2其次，許多的患者出現高血壓一開始都是因為體內脂質代謝紊亂，造成血液中脂肪、膽固醇、游離脂肪酸等物質大幅度的增加，如果患者沒有積極運動將其燃燒或者排除體外，那麼就容易造成它的堆積，誘發高血壓。

3最後，不論高血壓也好還是高血脂也罷，兩者都屬於嚴重的心血管疾病，而且好發於中老年群體，對老人家的身心健康危害很大，因此，我們必須嚴格控制自己的飲食習慣和生活習慣，同時積極配合醫生的治療。

注意事項：

通過本文的分析可以看出高血脂和高血壓關系密切，兩者幾乎相生相伴，對患者的健康危害很大，所以我們必須主要及時的調控自己的生活，避免疾病的加重，造成更大的危害。