糖尿病和高血壓的飲食禁忌

概 述

醫生您好，我的三姨夫今天已經50歲了，平時喜歡抽煙喝酒，經常出去吃飯，也由於工作的原因，所以不能經常在家，隨著年紀漸漸增大身體毛病越來越多了，最近全家人去醫院進行體檢檢查出了三姨夫有糖尿病和高血壓的疾病，再不治療就會引起很多並發症，那麼糖尿病和高血壓需要也是上注意些什麼呢？有什麼東西是不能吃的呢希望醫生給我一些建議。

步驟/方法：

1糖尿病和高血壓患者平時飲食上要注意,少吃含鹽量過高的食物,少吃油膩的食物，少吃含糖量高的食物，不能吃辛辣刺激的食物,不能吃生冷的食物，每天食鹽的攝入量不能超過六克。

2每天油的攝入量不能超過30克，夏天的時候都喜歡吃水果，尤其是膝關節非常的捷克，但是西瓜汁中含有的糖分過多，所以糖尿病患者平時一定要少吃含糖量過多的水果，可以吃一些蘋果。

3糖尿病高血壓的患者，平時不能有酗酒的習慣，不能暴飲暴食，平時隨身攜帶著降壓藥，和降血糖的藥物，但是一定要按著說明書的劑量進行服用，避免服用過多引起血糖血壓急速下降。

注意事項：

糖尿病和高血壓的患者都是由於不良的生活習慣導致的，所以一定要注意自己的生活習慣了在不進行治療，就會導致各種嚴重的心髒疾病，後悔就晚了。