高血壓能吃肉嗎

概 述

目前網上對於高血壓的患者能不能吃肉的這個問題討論場激烈，而且爭議爭議非常大，我的外爺就是一名高血壓患者，而且目前得高血壓的時間已經有兩年了，我平時看他也在吃肉，可是有的高血壓患者就只吃素，不吃葷，我也不知道這是為什麼，我問我的媽媽，她說她對於高血壓也不太清楚，所以我想問一下各位有問必答的醫生高血壓的患者能吃肉嗎？

步驟/方法：

1高血壓的患者您好，我是心血管疾病的專家，對於高血壓的患者平時的時候可以吃一些肉類食物，像牛肉和雞肉都是可以吃的，但是千萬不能夠吃過於油膩的食物像肥豬肉和鴨肉等等。

2對高血壓的患者平時的時候雖然要飲食要以清淡為主，應當多吃一些蔬菜和水果，但是營養要均衡，所以可以適當的吃一些牛肉，牛肉不會是血壓升高，這一點患者在平時的時候一定要多加注意。

3對於高血壓的患者鴨肉合肥豬肉都要盡量的避免，這不僅會使血壓升高，而且還會帶來其他的病症像高血脂等，平時的時候還可以通過藥物進行治療和緩解，這樣可以防止血壓再次升高。

注意事項：

對於高血壓的患者平時的時候可以多加鍛煉自己的身體，這樣不僅可以提高自己的抵抗力，而且對於治療高血壓也是非常有幫助的，平時的時候要多加休息，千萬不要生氣，情緒不能過於激動。