抗高血壓的中成藥

概 述

高血壓在生活中是很常見的一個病，這個病一般跟個人長期的飲食習慣以及身體免疫系統有很大的關系，最近幾年來，由於人們生活節奏的加快，工作壓力以及生活壓力導致了精神緊張，身體過度勞累，缺乏鍛煉煙酒刺激等，使高血壓的患者越來越年輕化，得了高血壓除了服用西藥治療之外，服用中成藥抵抗血壓增高效果同樣明顯，而且副作用更小。

步驟/方法：

1在治療高血壓的中成藥方面，一般都選擇復方降壓膠囊，復發降壓片，珍菊降壓片等藥物治療，日常服用可以預防血壓升高，平時在飲食方面也要多注意一點，盡量不要吃太油膩含脂肪多的食物。

2高血壓患者平時可以多吃些芹菜，山楂，茼蒿，香蕉，牛奶，魚肉，瘦肉等食物，這些食物中含的脂肪低，經常食用對控制血壓升高也有一定的幫助，同時也要保持心情平和不能經常生氣。

3一般身體肥胖飲食不健康缺乏鍛煉的人得高血壓的幾率更高，高血壓還是引發心腦血管疾病的罪魁禍首，所以一定要引起重視，平時除了堅持治療之外，最好是養成定期做身體檢查的習慣。

注意事項：

平時注意不要吸煙喝酒也不能吃太多辛辣刺激的食物，油炸油膩的容易上火含脂肪多的食物也不要吃的太多，多喝水多吃新鮮的水果蔬菜，飲食清淡點。