高血壓其實就是血壓持續過高的疾病，而且極其誘發其他的並發症，會誘發比如說中風、心髒病、腎衰竭等的疾病，高血壓就是動脈壓升高，除了會引發以上的一些疾病以外還可能會導致全身性的疾病，高血壓發病的原因是有很多種，可能是因為環境也可能是因為遺傳所致的，患者的臨床表現為精神煩躁、精神緊張、頭痛頭暈、失眠乏力、耳鳴、心悸等一些症狀。
1高血壓的患者應該多多注意飲食，首先患者不能吃一些比較辛辣刺激的食物，比如說咖喱粉、辣椒醬之類的調味料，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，患者更加不能抽煙和喝酒，因為尼古丁容易刺激心髒。
2多吃一些可以預防高血壓的食物，多吃一些菌類、水產類、水果類的食物，患者比較適宜吃一些優質的蛋白質還有富含維生素的食物，比如說魚類、牛奶、瘦肉、雞蛋等食物，如果腸胃不好的患者就不要吃雞蛋了。
3患者可以多吃一些含有鉀元素的食物，也就是水產類食物，建議患者少吃一些動物脂肪，不要吃動物的內髒，少吃一些甜品，吃含有低熱量、低脂肪、低膽固醇的食物，不要吃含有咖啡因的食物。
不能喝紅茶、可可、濃茶等等，患者的飲食一定要定時定量才對，可以選擇少食多餐，不可以暴飲暴食，多吃一些比較清淡的容易消化的食物，謹慎飲食。
