高血壓的治療和預防

概 述

你好，高血壓是生活中一種常見的疾病，由於現在的生活條件變好了，所以得高血壓得人會越來越多，因為現在人經常吃油膩的食物，我的身邊有很多老爺爺，老奶奶都統統高血壓疾病，都已經很多年了通過藥物治療都沒有治好，而且現在高血壓疾病已經越來越年輕化了，所以現在想要知道高血壓疾病要怎麼預防和治療呢！希望醫生能給我一些建議。

步驟/方法：

1肥胖人群的高血壓的幾率比較高，所以平時要注意控制體重，使體重保持在正常的范圍內，情緒突然激動會導致引起血壓突然增高，會導致血管破裂等等嚴重的後果，所以平時生活中注意控制好自己的情緒。

2高血壓是可以通過藥物進行治療的，但是服用藥物需要注意，最好去醫院咨詢下醫生，嚴格按照醫生囑咐的劑量進行服用，服用劑量過大會導致血壓突然降低，降壓藥服用後就不要停藥。

3高血壓患者平時飲食上要注意少吃含鹽量高的食物，飲食以清淡為主，少吃油膩的食物多吃蔬菜，水果多喝水可以促進體內的毒素排除，平時還要有經常測量血壓的習慣，使血壓保持穩定。

注意事項：

家裡人也要積極配合著患者的治療平時不要給患者太多的壓力，每天都要出去走走，放松下，到環境好的地方去呼吸呼吸新鮮空氣，可以放松下自己。