現在老年人患高血脂的人越來越多,一些年輕人甚至也有高血脂。在治療高血脂上一定要進行科學的治療,藥物在治療高血脂上有一定的療效,但是飲食上治療高血脂也是非常中要的甚至是超過了藥物,所以治療方法一定要科學,最好是自己制定一個計劃,定期的去醫院進行高血脂的檢查,聽醫生的建議,每天按時的吃藥慢慢的進行康復訓練早日康復。
1第一,口服藥物可以用阿伐他汀鈣片,苯扎貝特片,中藥成分的藥物可以用復方降脂片,脂必妥,效果都是很好的,最好還是吃中藥制劑的副作用比較小,而且藥性比較溫和不傷身體。
2第二,自己可以去中醫醫院讓醫生檢查下,喝一些中草藥在調理身體,飲食上也要配合絕不能吃油膩的肥肉,煎炸辛辣的這些食物,會讓血脂直線的上升,飲食一定要以清淡為主才行。
3第三,多吃蔬菜還有新鮮水果,吃飯少吃多餐,每次不要吃太飽,晚上睡覺之前不要吃東西,晚飯吃七分飽就可以,要記住低脂肪,低糖,低熱量,低膽固醇,記住這四樣就可以了。
主食最好是以米面為主,可以吃一些小米,黑米這些粗糧。纖維素含量高對身體有好處,要定期的去醫院進行血脂的檢測,按時的服用藥物。
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