妊娠高血壓吃什麼水果

概 述

妊娠高血壓這種情況都需要注意一些什麼問題呢？我聽說妊娠如果有高血壓的話，可以多吃一些水果，但是我並不知道到底吃一些什麼樣兒的水果比較好的呢？懷孕已經都是36周的了，血壓大概有145/100左右吧，然後尿蛋白+++，這種情況到底是應該怎樣處理呢？飲食需要怎樣來控制呢？這個事情需要怎樣來選擇食品呢？我不知道怎麼辦才好了的。

步驟/方法：

1這位孕媽媽你好，孕婦懷孕之後是可以多吃一些柿子的，柿子一般都是汁多味甘的，的確是一種非常之物美價廉的水果的。一般是每100克的柿子就含糖20克，然後含有蛋白質大約o.7克，含有脂肪大約有0.1克，還有碘大約49.7毫克的。

2孕婦在飲食上面可以多選擇一些比較新鮮的蔬菜，還有比較新鮮的水果啊、全脂奶啊、酸奶啊、土豆啊，還包括雞豬肝啊、蛋啊、瘦牛肉啊、豆漿啊以及豆腐的。孕婦要要多吃一些些的禽肉還有，魚類以及大豆類的食物。

3孕婦其實是可以根據自己的個人的體質來選擇不同種類的水果來進行補充個人身體營養的。一般是體質偏寒的那些孕婦，完全就可以多吃一些些的熱性水果的。比如說是桃啊、櫻桃啊、龍眼啊、荔枝啊還有大棗啊、石榴啊等等的。

注意事項：

孕婦千萬不要有這樣的錯誤意識，認為自己就是懷孕了之後，多吃一些水果就會以後生出來的孩子更加地水靈，產科專家指出，這是錯誤的認識的，孕婦在懷孕期間如果是吃了太多的水果，就會有生出巨大嬰兒的危險的。