我們對腦卒中可能比較陌生，但是我們一定聽說過腦中風。腦卒中也叫腦中風，腦卒中是因為腦血液循環障礙導致突然起病的。生活中有一些危險因素與該病的發生有一定的關系，不健康的飲食結構、生活習慣，動脈硬化等疾病。關於腦卒中的發生跟大家分享一下。
1我們聽說的腦中風，可能是由於腦部出血或者是缺血導致的中風。高血壓是導致出現這些情況的危險因素。中老年人要注意飲食，輕度高血壓可不用藥物治療，定期做好血壓監測，低鹽飲食，適當運動。
2代謝性疾病比如糖尿病，也是很多中老年患者常見病。在飲食上控制每天糖分的攝入，有必要需要降糖的藥物來治療，控制血糖的水平在正常的范圍內。
3還有一些心髒疾病，比如風濕性心髒病、冠心病。預防動脈粥樣硬化，預防體內形成血栓導致腦梗塞的發生。所以飲食上避免高脂肪高鹽高糖的食物，平時飯後適當活動一下，保持心情舒暢。
要注意的是，在生活中，有一些老年人出現突然性暈厥的情況，應該引起警惕是不是有腦部的疾病，及時就醫檢查看看。
