男性更容易心衰

概 述

臨床上已經證實了，現在得心血管疾病的人越來越年輕化，而誘發心血管病的就是高血壓高血糖高血脂這些病症。現在的飲食條件越來越好，“三高”這個詞越來越多的出現在人們的視野中。那麼哪種人群更容易患上心力衰竭呢?

步驟/方法：

1中年男性外表強壯，其實“內心脆弱”。最新醫學研究也顯示，男性罹患心力衰竭的風險是女性的1.24倍。由於男性承受的社會壓力較女性大，而且，不少男性在平時生活中吸煙、飲酒過度，體重超重，所以增加了中年男性心力衰竭的幾率

2　患上心衰，最突出的症狀就是程度不同的呼吸困難，而不同程度的心衰也有不同程度的表現。患者最初可表現為活動後氣短;此後隨著病情的加重，對活動的耐受力也越來越差;到晚期，病人只能坐在床上。此外，患者還可能出現易疲勞、食欲減退等症狀。

3而對於已確診為心衰的病人，除應堅持藥物的終身治療外，病人的行為和生活方式需要作一系列的調整和改變，比如，飲食要低鹽、控制水分的攝入，進食不可過飽，多食富含維生素、礦物質的食品，多吃蔬菜以及適當運動，並保證充足的睡眠。尤其要注意的是，心衰患者一定要戒煙，避免過量飲酒，以減輕心髒不必要的負擔，避免症狀惡化。