如何預防中風

概 述

腦卒中，就是我們常說的中風，腦出血。很多老年人患有高血壓，一旦情緒激動很容易出現腦卒中，即中風，大家要特別重視。這種病可以預防嗎，我來告訴大家一些經驗。

步驟/方法：

1預防腦卒中，最重要的是避免危險因素。盡量避免情緒波動，少飲酒，少吃辛辣刺激的食物。

2引起腦卒中的最重要危險因素就是高血壓，許多患者都患有高血壓，對於高血壓，要遵醫囑服藥，根據血壓調整劑量，不可只是按說明一天3次，一次兩片。