心肌炎就意味著你全身都出現了問題，全都集合在心肌上了，你知道怎麼引起心肌炎嗎，醫生說平常干活太多，過度勞累都是可以得心肌炎呢，誰也不想得病，小編就來告訴你怎麼預防心肌炎吧。不要等真得病了才後悔自己沒有預防。
1一定要注意休息，每天都要有足夠的休息時間。休息好了，自然就不會生病了。而且每天不但要多休息，還要少干活，干活太多是很容易心肌炎的，如果有心肌炎，最起碼的休息個三到六個月的，而且，如果更嚴重的話，還要休息更多的時間，所以，每天一定要注意好好休息，不要干那麼多活。
2平時還應該要預防自己不要感冒了，感冒就很容易加重心肌炎，感冒了身體的抵抗力特別差，所以平時一定要注意，提高自己的抵抗力，少生病，小病慢慢就成大病了。平時要多鍛煉身體，而且感冒也不是什麼大病，能不吃藥就不吃藥，吃藥對身體副作用很大，還會加重心肌炎。
3如果生病了話，一定要有個良好的心態，心態是非常重要的，不管是生什麼病，都要有個積極向上的心態，要積極配合醫生的治病方式，況且，心肌炎本身也不是什麼大病，平常多注意，是很容易治好的，不要把心肌炎想的太可怕了。
如果有急性心肌炎，就一定要趕緊去看醫生，把急性的治好，不然很容易急性轉成慢性的。
