心悸的並發症有哪些

概 述

心悸的話，它會引發心痛，還會引起神經衰弱失眠，食欲不振，渾身腰酸背痛疑神疑鬼慌啊，神經衰弱手腳的顫抖，心律失常，很多種症狀。雖然心悸的話也算是，心髒病裡面微不足道的一個小病，但是心悸可引起全身性的一個症狀，如果時間久了不治療的話，後果也是很嚴重的。所以說經常性的心悸的話我建議還是要去醫院，做一個心電圖的檢查，配合藥物的治療

步驟/方法：

1平時她心情要保持愉悅不要經常的生氣發火，一旦生氣發火的話你會使你心悸的現象更嚴重，會造成全身性手叫一個顫抖，嚴重的話還可能引發心髒病，所以平時不要經常生氣，多出去跟朋友聊聊天，多曬曬太陽多散散步

2平時飲食一定要以清淡為主，不要吃一些辛辣生冷的食物。可以多喝一點，溫和養胃的粥類的食物比如說山藥煮玉米粥，紅棗粥綠豆粥，銀耳粥，這些都是非常不錯的，你要多喝水適當的運動還是可以的，睡眠一定要好，充足

3平時睡覺前可以喝一杯牛奶，多聽聽舒緩一點音樂，心裡不要壓力太大，不要經常的心情，如果實在睡不著的話也可以，吃一點養身安神的藥物，提醒她多吃點水果蔬菜，多補充點蛋白質，吃雞蛋都是非常好的。

注意事項：

平時多吃一些維生素c比較豐富的水果比如說蘋果香蕉梨木瓜草莓猕猴桃西柚，西紅柿青菜芹菜等等這些都是對身體非常有好處的，記住心態一定要保持平和