半夜心悸，血壓高怎麼回事

概 述

好，首先非常感謝您的提問，關於這一類病情最好去醫院進行正規的咨詢。之前也有一個患者跟您的情況類似，剛開始以為不嚴重，拖延了一段時間才來醫院，導致病情加重，所以不要諱疾忌醫，要積極樂觀的面對，並且去治療。針對你的情況，不要擔心，去醫院檢查過後明確治療就行了，心態放松，注意不要緊張，不要激動，保持好心情，我有個朋友症狀類似，一般需要注意以下幾點。

步驟/方法：

1建議最好去醫院檢查一下，免得擔心，自己胡思亂想，最好去醫院確診，好讓自己放松心態。不要盲目用藥或者聽信偏方，要注意去正規的醫院進行檢查，明確情況，同時聽從醫生叮囑，按時服藥復檢，要格外留意。

2患者平時要注意休息，不可以勞累，不可以熬夜，不可以通宵，注意盡力放松。讓自己休息好，避免過度疲憊。在飲食方面也要格外注意，飲食要以清淡、營養為主，不要吃刺激性、油膩的食物，不能吃油炸的食物。

3情緒波動不可以太大，要保持平和的心態，同時注意心理衛生，盡量能夠讓自己開心一點。同時注意要養成健身的習慣，不要長期坐著不動，要注意經常鍛煉，如瑜伽，慢跑之類的，每天養成習慣，增強抵抗力。

注意事項：

患者不可以勞累，保持心情愉悅，不要盲目投醫，最好去正規醫院進行明確的治療，聽從醫生的建議，注意飲食習慣，多吃瓜果蔬菜，牛奶酸奶之類的，不要吃油膩，鹹的食物，要注意飲食清淡，注意鍛煉身體